Get Adobe Flash player
דף הבית ניקוי פנימי תרגיל - ניקוי אנרגיית החיים
בקרו בדף הפייסבוק שלנו ועשו לנו לייק
מבוסס על הרצאות מפי רעיה כהן / בית הרייקי, ירושלים 

אזהרה: החומר בקורס זה מיועד להעשרה ולהרחבת אופקים בלבד ואין לבצע טיפולים בהסתמך עליו

תקשור - תרגיל זרימת ההרה

 

ניקוי אנרגיית החיים מבוסס על הנעת אנרגיית החיים (צ'י, קי) המרוכזת באזור ההרה - צ'אקרת המין, סביב הגוף במספר רב של סבבים, שבסופן נוליך את האנרגיה אל האדמה המטהרת שבה נשאיר את האנרגיה שאין לנו בה שימוש.

 

התרגיל נתחיל בהרפייה שבעקבותיה נתחיל בטיפול: 

  • התרכזו בארגייה ההרה המרוכזת באזור צ'אקרת המין הכתומה. חושו כיצד האזור מתחמם. תוכלו בשלב זה להניח את כף היד על האזור ולחוש בחום המתפתח.
  • הסיעו את האנרגיה בדמיונכם אל צ'אקרת היסוד והשארו איתה שם, עד לחימום האזור.
  • המשיכו במסע אל מאחורי הגב והתחילו במסע כלפי מעלה. עיצרו באזור הכליות (גובה המותן) וחממו גם אותו.
  • משם, תמשיך האנרגיה כלפי מעלה, תעלה במעלה הגב ותעצור בשכמות, ולאחר מכן אל הקודקוד
  • משתגיעו לקודקוד, שימו לב לתחושות המלוות אותכם בעת המסע. מה אתם חשים כעת בראש?
  • הזרימו את האנרגיה מטה אל צ'אקרת העין השלישית, חושו כיצד היא נפתחת ומתחממת, ומשם תרד האנרגיה חזרה אל מקורה, באזור צ'קראת המין

 

לאחר הסיבוב הראשון, נתחיל בסיבוב השני. סבב זה דומה במהותו לקודם אך משלים אותו. כשתגיעו אל אזור בסיס הצוואר, פצלו בדמיונכם את האנרגיה לשניים, ושלחו כל חלק אל אחת הכתפיים ומשם מטה כלפי הזרועות וכפות הידיים. לאחר החימום ותחושת ניקוי הידיים, שלחו חזרה את האנרגיה כלפי מעלה והמשיכו במסלול אל הקודקוד, העין השלישית וחזרה אל אזור צ'אקרת המין.

 

רצוי לעשות סבבים רבים ככל האפשר. יש העושים זאת אפילו עד 36 סבבים!

 

בסיום כל הסבבים, הזרימו את האנרגיה מטה אל צ'אקרת השורש, היסוד, ודמיינו שם כיצד האנרגיה הופכת לשני מקורות אור אדום, צלול, אחיד, מקורות עבים ורחבים היורדים מטה לאורך שתי הרגליים ועד לכפות הרגליים. רכזו את האנרגיה בשתי הבהונות, משם לכל כף הרגל (בשתי הרגליים) ואז מטה מטה אל לב האדמה, בה תשאירו את אותה האנרגיה שלה אין לכם שימוש.

 

 

הערה: למוסיקת רקע, לחצו כאן ועברו לדף בו תוכלו לבחור את סוג המוסיקה המתאים לכם

 

אל השיעור הקודם אל השיעור הבא